La matinada del Diumenge 26 de Març, haurem d'avancar una hora els rellotges, a les dues seran les tres, entrarem en l'horari d'estiu. I amb això hi guanyem o hi perdem?. Originàriament, la idea era aprofitar les hores de llum per a la jornada laboral, però ha plogut molt des de llavors. A favor, consumir menys energia elèctrica al aprofitar més la llum natural, els defensors del canvi horari asseguren que té impactes positius també sobre el transport, les comunicacions, la seguretat vial, disminuint els accidents de trànsit, les condicions de treball i les maneres de vida, per exemple facilita la pràctica d'esport al capvespre, el turisme o l'oci, això és així per a la majoria de gent, però no per als que treballen de nit. Per contra, hi ha qui assegura que té un impacte negatiu sobre la salut, alguns dispositius mèdics poden tenir problemes que afectin als pacients, el personal sanitàri hauria de vetllar per respectar les pautes mèdiques dels ingressats. L'horari d'estiu pot generar malentesos en les recomanacions sobre protecció solar dirigides a orientar la durada de l'exposició solar, el sol augmenta la síntesi de Vitamina D a la pell, però la sobreexposició pot provocar càncer de pell. Els canvis d'horari redueixen la durada i l'eficiència de la son, els efectes sobre l'adaptació estacional del ritme circadiari pot ser sever i prolongar-se durant setmanes. I tu com et posiciones, a favor o en contra?