Esclerodèrmia (pell dura), es tracta d'una malaltia rara, incapacitant i autoimmune, caracteritzada pel creixement anormal del teixit connectiu, (el que dóna forma i manté els teixits forts), podent generar inflamació, dolor i enduriment en òrgans, músculs i articulacions, degut a l'augment de la producció de Col·lagen a l'organisme. És més comú en dones que en homes i el grau d'afectació pot variar de moderat a sever. N'hi ha de localitzada, afecta només la pell encara que es pot estendre als ossos, músculs i articulacions, i de sistèmica, que afecta igualment la pell, així com vasos sanguinis i òrgans interns (cor, pulmons, aparell digestiu i ronyons). Els principals símptomes són cansament i manca d'energia, pell gruixuda i tensa als dits, taques vermelles a mans i cara, dolor a les articulacions, dolors musculars amb pèrdua o no de força, pèrdua de pes. Cal una avaluació clínica per part d'un reumatòleg, anàlisi de laboratori i, en certs casos, complementar-ho amb una biòpsia de la pell. No hi ha cura, però si es pot tractar la simptomatologia amb fàrmacs adequats depenent del grau de complicació o complexitat de la patologia en cada pacient i es recomana seguir unes pautes rutinàries com ara; beure aigua amb freqüència, alimentar-se saludablement, eliminar greixos, carbohidrats, xocolata i cafè, mastegar adequadament els aliments i deixar passar 2-3 hores abans de ficar-se al llit després dels àpats, mantenir una bona higiene bucal i visitar regularment l'odontòleg, hidratar la pell a diari i utilitzar protectors solars, per evitar la hiperpigmentació de les zones afectades. Eviteu el tabac i la nicotina, les baixes temperatures per tal de reduir la inflamació i dolor als dits i controleu l'estrès. #ScleroSmile 
més informació